Que Gisele Bündchen tem seus segredos de beleza não é segredo para ninguém. Levando uma alimentação saudável, limpa e cheia de compostos orgânicos, cultivados em sua própria mansão, a top model revelou mais alguns truques para manter sua saúde em dia.
Desde o bochecho com óleo de coco até uma técnica infalível para manter o hálito fresco o dia todo, Bündchen, que até lançou um livro de receitas ‘para o corpo e alma’ recentemente, usa um mix de ervas potentes no preparo de suas refeições e resolveu compartilhar seus benefícios para a saúde e beleza com os fãs.
“A comida é uma das ferramentas mais poderosas de que dispomos para ajudar dar um ‘up’ no nosso sistema imunológico. Eu realmente acredito no antigo ditado: ‘Deixe o alimento ser o seu remédio’, pois senti uma grande diferença em minha vida quando comecei a fazer melhores escolhas alimentares. Quando comemos alimentos vivos (e não processados), seus nutrientes e vitaminas nos mantêm mais saudáveis.”, escreveu na legenda de uma publicação no Instagram.
No conteúdo, além de uma foto segurando pimentas, ela listou algumas ervas, sendo elas gengibre, salsa, alecrim, cúrcuma, manjericão, pimenta-preta, coentro, orégano e canela. Suas funcionalidades você encontra na galeria desta matéria. Confira!
Gisele Bündchen teve uma mudança completa de hábitos
Em uma aparição recente no Brasil, Gisele Bündchen deu uma entrevista para o ‘Fantástico;’, onde contou detalhes de sua mudança completa de vida aos 23 anos, quando bebia, fumava e não se preocupava com sua saúde.
“Eu só comia porcaria, até os meus 23 anos. Comecei nessa jornada por causa dos meus problemas de saúde… Meu médico falou pra mim: Gisele, você quer viver? Você vai ter que mudar tudo o que está fazendo”, contou Gisele para a jornalista Renata Capucci.
“Eu tomava café todo dia, começava a manhã com um café gigante. Eu fumava, na época. Bebia álcool toda noite, porque eu estava o dia inteiro tomando café, aí, chegava a noite, eu bebia uma tacinha de vinho para conseguir descansar e desligar”, revelou a modelo.
Depois do alerta do médico, Gisele Bündchen passou a observar mais sua alimentação, até que deixou seus antigos hábitos para trás e alterou completamente a forma de se alimentar.
